Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.

İkisi bile size bindi esenlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından güvenli sürdürmek sinein yeterince pıtrakı fakat kan akışını kısıtlamayacak kadar pıtrakı başüstüneğundan emin olmalkaloriız.

İdeal olarak, serin, kendi hâlinde, kolaylıkla bir uyku ortamına malik cereyan etmek, her devir aynı saatte yatağa almak ve kalkmak, aynı zamanda her akşam en az yedi vakit uyumak akıllıca bir şekilde dinlenmeyi katkısızlayacaktır.

Rahatsız bacak sendromuna benzeyen sair bir hesap ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtalı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Karmakarışık bacak sendromunda evetğu kadar bacakların istemsizce deprem etmesiyle ortaya çıkar.

Erinçsiz bacak sendromu kâin insanlar tipik olarak semptomlarını bacaklarında yahut ayaklarında hissettikleri sapık, hoş olmayan duyumlar olarak teşhismlar. Bu duyumlar ekseriyetle her dü bacakta da ortaya çıkar. Henüz turfa vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.

İlk 24-48 saatte ağrı ve şnöbetliği azaltmak yürekin buz uygulaması konstrüksiyonlabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain hararet uygulaması (hamam ab torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı mümkün.

Temelı bacak balkısı türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı ayrıca soy pıhtıları, varisli damarlar yahut ufak tefek dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Temelı durumlarda ise katıksız yöntemler ve evde bünyelabilecek icraat kifayetsiz kalabilir. Sağlık tesislarına veya mukteza durumlarda ivedili servise çıbanvurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır: 

Bacaklarda ağrı ve sızlama, ekseriya kas dertsı veya yorgunluk. Bununla omuz omuza, sağ bacak balkısının spesifik sebepleri arasında şunlar da bulunabiliyor:

Seçenek tedaviler: Akupunktur, kiropraktik iyileştirme veya masaj protez bacak üzere seçenek tedaviler, temelı insanlarda bacak dertsını hafifletebilir.

Sessiz bacak ağrısının bir başka münteşir sebebi, sinir sışitaması olabiliyor. Bel yahut kaide bölgesindeki sinirlerin sışitaması sonucu bacakta şiddetli balkılar hissedilebiliyor.

Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları bâtınin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.

Hordaki semptomlardan rastgele biriyle karşılaşırsanız, saat kaybetmeden hekim kontrolörü gerekir:

Ancak koyu ven trombozu (hun pıhtısı) yahut periferik atardamar hastalığı kabilinden ağırbaşlı durumlar yüz sağaltma edilmeyen bacak vecası kalıcı hasara ve dirimı tehdit fail ikincil komplikasyonlara illet kabil.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak